Membaca yuk biar lebih pintar

Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah Cantik dan Bersih

0 459

Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah – Apa saja sih Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah yang sebenarnya? Ya, jeruk nipis merupakan salah satu buah jeruk yang memiliki banyak manfaat bagi kita. Jeruk nipis tak hanya bisa dimanfaatkan untuk kesehatan saja, tetapi juga untuk kecantikan. Pada umumnya, jeruk nipis ini memiliki kandungan mineral dan vitamin c yang berguna bagi tubuh, seperti kalori, protein, karbohidrat, lemak, mineral, fosfor, kalium, asam askorbat dan zat besi. Karena kandungannya inilah kita bisa menggunakan khasiat jeruk nipis untuk wajah, seperti halnya untuk mencerahkan kulit wajah.

Advertiser

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Jeruk nipis memiliki banyak antioksidan yang berperan untuk membuat wajah lebih bersinar dan lebih sehat. Adapun zat yang dapat membantu merawat kulit wajah adalah kandungan nutrisi dan vitamin C nya yang melimpah pada jeruk nipis.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah

Memutihkan Wajah

Ramuan jeruk nipis ini dipercaya dapat memutihkan wajah secara alami. Bagi Anda yang mempunyai masalah kulit kusam, maka Anda bisa mencoba ramuan jeruk nipis ini untuk membuat wajah lebih cerah dan bersinar.

Adapun cara membuat masker jeruk nipis untuk memutihkan wajah adalah:

  • Siapkan 1 sdm bubuk kunyit, 100 ml air perasan jeruk nipis dan 1 sdm susu bubuk.
  • Campurkan semua bahan secara merata, hingga seperti cream atau masker jeruk nipis.
  • Oleskan pada wajah dan leher secara merata.
  • Diamkan selama 20 menit.
  • Bersihkan dengan air hangat, kemudian akhiri dengan menggunakan air dingin.

Untuk pengobatan dari dalam, Anda bisa mengkonsumsi jus jeruk nipis yang segar agar tubuh mendapatkan asupan vitamin C yang cukup untuk memutihkan dan mencerahkan kulit wajah dari dalam. Agar rasanya tidak terlalu asam, Anda bisa menambahkan dengan sedikit madu sehingga lebih nikmat dikonsumsi.

Jeruk nipis yang mengandung vitamin c pada buahnya ternyata memang menggunakan vitamin c untuk membantu kehidupan manusia dalam hal kesehatan dan kecantikan. Maka dari itu, sepertinya tidak salah kalau kita mencari tahu dulu apa saja manfaat Vitamin c bagi kesehatan dan juga kecantikan.

Vitamin C dikenal baik untuk kesehatan dan keefektifannya dalam kecantikan, karena itu kita harus tambahkan vitamin ini menu harian dan perawatan kecantikan, mari kita cari tahu lebih detail tentang Manfaat Vitamin C terhadap kulit dan kesehatan wanita di bawah ini.

Kandungan Vitamin C Pada Jeruk Nipis

Vitamin C juga dikenal sebagai asam askorbat, yang hadir dalam tubuh dalam bentuk L dan D. Vitamin C tidak larut dalam air, dikenal sebagai antioksidan nomor satu, memiliki efek meningkatkan daya tahan untuk melindungi Sel dari aksi radikal bebas, anti penuaan dan kecantikan kulit.

Manfaat Vitamin C Pada Jeruk Nipis Untuk Wajah, Kulit dan Kesehatan

  1. Menambah Kolagen dengan Vitamin C

Tahukah Anda bahwa Vitamin C adalah salah satu zat yang membantu meningkatkan jumlah kolagen alami dalam tubuh. Kekurangan vitamin C dapat mengganggu sintesis kolagen, menyebabkan beberapa gejala seperti luka susah untuk sembuh, pendarahan di berbagai tempat, dan khususnya, mempercepat proses penuaan tubuh.

  1. Ekskresi racun dari dalam tubuh

Vitamin C adalah zat yang setelah dimasukkan ke dalam tubuh, diubah menjadi glutathione (diketo golunat) dalam proses oksidasi, yang kemudian diekskresikan bersamaan dengan racun yang bertahan di dalam tubuh.

  1. Antioksidan

Sebagai salah satu komponen penting sistem pertahanan antioksidan tubuh, vitamin C dapat menangkal  radikal bebas, mengubahnya menjadi zat yang tidak berbahaya dan menyingkirkannya melalui air kencing.

  1. Lindungi kulit Anda

Vitamin C adalah satu dari sedikit senyawa yang bisa mengaktifkan enzim, sekaligus melindungi kulit dari efek sinar matahari, namun juga berkontribusi pada mekanisme pertahanan kulit melawan radikal bebas. Sinar ultraviolet menyebabkan melasma dan bintik-bintik serta tanda penuaan lainnya.

  1. Kecantikan kulit

Kulit Anda akan menjadi halus, bekas luka akan memudar dan kulit baru akan diregenerasi menjadi kulit baru. Dengan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kulit, Vitamin C digunakan untuk mengobati jerawat, dan mencegah infeksi kulit.

Tidak hanya itu, suplemen Vitamin C juga bekerja untuk membantu kulit Anda menjadi lebih cerah dengan vitalitas penuh, menghilangkan kriput, mengatasi kulit kering, memperbaiki tekstur kulit, pengelupasan kulit dan menjaga kulit tetap lembab.

Sedangkan untuk kulit berminyak, Vitamin C bekerja untuk mengendalikan minyak pada kulit dan mencegah kulit kelebihan minyak. Manfaat paling istimewa dari vitamin C adalah mencegah penuaan kulit, memperbaiki keriput dan bintik-bintik pada kulit.

  1. Mencegah penyakit

Selain efek kecantikan, Vitamin C juga meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, terutama membatasi pertumbuhan sel kanker, mencegah munculnya tumor.  Oleh karena itu, senyawa ini banyak digunakan dalam sediaan farmasi, obat-obatan untuk kanker dan penyakit umum lainnya.

Vitamin C banyak ditemukan pada buah-buahan seperti jeruk, jeruk keprok, lemon, jeruk bali, kiwi … dan beberapa sayuran seperti kangkung, brokoli, cabai, tomat. Konsumsilah asupan harian Anda yaitu memberi cukup vitamin C ke tubuh.

Anda juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin C dengan mengonsumsi suplemen vitamin C dalam bentuk tablet, dan semprotan langsung.

Kebutuhan suplemen vitamin C bervariasi dari orang ke orang, namun rata-rata, orang dewasa dan pekerja membutuhkan antara 35 dan 60mg vitamin C per hari.

Pekerja berat atau pekerja yang bekerja pada suhu tinggi membutuhkan 150-180mg vitamin C per hari.

Dengan tidak adanya vitamin C Anda akan merasa lelah, mood swings, mudah tersinggung, nyeri, penurunan berat badan, memar pada kulit, masalah pada gigi dan kulit, rambut kering, Ini menyerap kelembaban bahkan saat menggunakan lotion.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik
Ilustrasi jeruk nipis untuk kecantikan wajah

Melembabkan Kulit Wajah

Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah lainnya adalah dengan melembabkan kulit wajah. Anda bisa memanfaatkan jeruk nipis untuk melembabkan kulit dengan cara, sbb:

  • Bersihkan wajah terlebih dahulu.
  • Siapkan sekitar 100 ml air perasan jeruk nipis, dan 1 sendok teh madu.
  • Setelah itu, campurkan kedua bahan di atas secara merata, Anda juga bisa menambahkan minyak zaitun secukupnya.
  • Setelah tercampur, oleskan ramuan tadi secara merata pada wajah hingga leher
  • Diamkan kurang lebih 20 menit hingga mengering.
  • Bilas wajah dengan menggunakan air hangat pada bilasan pertama agar masker terangkat semua.
  • Setelah bersih, Anda bisa membasuhnya kembali dengan air dingin.

Menghaluskan Wajah

Anda juga bisa menggunakan jeruk nipis agar wajah lebih halus dengan tambahan susu segar. Adapun caranya adalah:

  • Bersihkan wajah terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan ramuan yang akan dibuat
  • Siapkan sebanyak 250 ml susu segar, lalu campur dengan 4 sdt air perasan jeruk nipis dan diamkan hingga campuran menggumpal.
  • Celupkan kapas pada ramuan tadi, lalu oleskan pada wajah secara merata dan diamkan selama kurang lebih 20 menit.
  • Bilas menggunakan air hangat dengan bersih, lalu akhiri dengan membilas wajah menggunakan air dingin agar pori-pori mengecil kembali.

Anda bisa melakukannya secara rutin seminggu sekali agar kulit wajah lebih halus dan lembut. Bahkan cara ini dapat juga untuk menghilangkan panu di wajah kamu.

Menghilangkan Jerawat

Untuk menghilangkan jerawat, caranya sangat mudah yaitu Anda cukup mengoleskan air perasan jeruk nipis menggunakan kapas pada wajah secara merata, lalu diamkan hingga 15 menit dan bilas menggunakan air dingin.

Ya, demikianlah tadi 4 Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah yang bisa Anda coba dengan mengaplikasikannya di rumah. Semoga dapat memberikan informasi dan menambah wawasan kita dalam hal erawatan kulit wajah. Semoga bermanfaat, terimakasih.

You might also like